槟榔脸咬肌怎么恢复（槟榔脸怎么恢复）
槟榔脸就是由于长期的咀嚼，导致咬肌增大导致的这样的症状，这就是由于长期的锻炼导致的，要是您能够戒掉吃槟榔的习惯，应该是可以恢复的。尽量少咀嚼一些比较硬的东西，对脸部对牙齿都会有损害，为了不让情况变得更...，以下是对"槟榔脸咬肌怎么恢复"的详细解答!
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槟榔脸怎么恢复
槟榔脸就是由于长期的咀嚼，导致咬肌增大导致的这样的症状，这就是由于长期的锻炼导致的，要是您能够戒掉吃槟榔的习惯，应该是可以恢复的。尽量少咀嚼一些比较硬的东西，对脸部对牙齿都会有损害，为了不让情况变得更加严重，尽量去保护好面部，不要去嚼槟榔。槟榔脸是由于长期的咀嚼动作，导致脸部变大，长期嚼槟榔会导致口腔癌，口腔黏膜纤维化等等。所以，患者必须戒掉嚼槟榔的习惯，以免影响身体健康，保持良好的生活习惯和作息规律，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激的食物。多注意休息，多运动，提高身体的免疫力，一定要戒除吃槟榔的习惯，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜来代替槟榔。
吃槟榔以后咬肌变大了,戒掉以后还可以恢复吗
反复嚼槟榔引起了咬肌肥大，要想恢复到原来的状态，有一些困难。肌肉的肥大就是用进废退，反复的使用肌肉进行运动，肌肉就会为适应功能的需要而增粗、增大，出现肥大。
想让咬肌变小需要减少对咬肌的使用，要破除反复咀嚼槟榔的不良习惯，只有在进食的时候才进行咀嚼，对咬肌的需要减少了，咬肌做的功减少了，才会慢慢的减小。但是要想回到原来没嚼槟榔的状态，还是有一定的困难的。不嚼槟榔慢慢变小了，只要是两侧对称，不影响明显的外观，就可以接受。
需要注意的是嚼槟榔不单纯是引起咬肌的肥大，还可能引起口腔黏膜的癌变，所以应该尽早停止嚼槟榔，平时应远离槟榔等致癌物。
这种情况是不可能恢复的，只能是保持现状，所以说槟榔的这个东西是不能吃的，吃的太多的话会引起口腔癌的。所以说任何东西都要注意一些。
吃槟榔咬肌太大怎么办坑惨了
吃槟榔咬肌太大用以下办法恢复：
嘴上小动作将嘴尽量张大，做出喊啊时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3到6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉；像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性；日常习惯很重要瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法，如不要背单肩包，携带重物时，最好选择双肩包，这样左右协调；晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱；平时多唱唱歌，可以运动脸部，还可以放松心䷨
吃槟榔咀嚼肌怎么消除
解决办法如下：
1、停止咀嚼槟榔，使肌肉得到放松，缓慢恢复；
2、按摩咀嚼肌，揉按面颊，手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤；
3、用双手轻托下巴，脸部，双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉，缓解肌肉压力；
4、多吃流质的食物，如粥，汤等，可以减小咬肌，同时减少需嘴巴大量运动食物的摄入。
