产前抑郁自测表（产前抑郁症的症状测试）
孕妈妈如果经常莫名其妙的伤心或者无助，并且这种症状已经严重影响到你的正常生活，那么你很有可能是患上产前抑郁症了。许多人都认为孕妇时常受到别人的关照，一般不会轻易患上产前忧郁症，其实，患上产前抑郁症的孕...，以下是对"产前抑郁自测表"的详细解答!
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产前抑郁症的症状测试
孕妈妈如果经常莫名其妙的伤心或者无助，并且这种症状已经严重影响到你的正常生活，那么你很有可能是患上产前抑郁症了。许多人都认为孕妇时常受到别人的关照，一般不会轻易患上产前忧郁症，其实，患上产前抑郁症的孕妇并不在少数。如果你对于产前忧郁症还不了解，那么就该好好了解下产前抑郁症的症状相关测试了！如果你有3种或更多以下症状，并持续2周以上，你就该找你的医生谈谈了，看你是否需要去接受心理治疗。
1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
2、整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。
3、难以集中精力。
4、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。
5、睡眠困难或睡眠过多。
6、过度或从不间断的疲劳。
7、总是想要吃东西或根本不想吃东西。
8、不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。
最后，如果准妈妈的情绪经常性大起大落，一段时间非常低沉，一段时间又非常高涨，每天都感觉不知所措和紧张。有时严重到根本不想睡觉，甚至不吃东西，急速翻腾的思想、不恰当的社交表现，或减弱的判断力。这些都是一种我们称为“双相抑郁”的严重病症的症状，这种情况需要马上就医。如果准妈妈出现了这些双相产前抑郁症的症状，请立刻去医院就诊。
抑郁症自测表免费测试怎么算分
抑郁症自测表评分方法如下：
1. 抑郁症自测表通常包含多个问题，每个问题对应一个分数，通常分数为0或1，表示你是否体验到该问题。
2. 对于每个问题，根据自己的体验选择相应的答案，如果没有该体验，可以选择0分。
3. 最后，将所有分数加总，得出总分。通常，总分越高，表明您越可能患有严重的抑郁症状。
注：抑郁症自测表只能作为参考工具，不能作为诊断的唯一标准。如果您有抑郁症状，务必寻求专业医生的帮助。以下是一份常见的抑郁症自测表：
1. 过去两周，您是否感到自己在较长时间内都感到很低落或沮丧？（1分）
2. 过去两周，您是否失去了以前感到有趣的事情和活动的兴趣？（1分）
3. 过去两周，您是否有过食欲改变的现象，如食欲增加或减少？（1分）
4. 过去两周，您是否感到夜间难以入睡或夜间醒来无法入睡？（1分）
5. 过去两周，您是否感到疲惫无力，即使是进行轻微的活动也感到困难？（1分）
6. 过去两周，您是否感到内疚或有价值的东西做不到？（1分）
7. 过去两周，您是否感到漠不关心或无助，似乎无法控制自己的情况？（1分）
8. 过去两周，您是否出现了记忆力、思维和注意力方面的困难？（1分）
9. 过去两周，您是否对未来感到悲观或绝望？（1分）
10. 过去两周，您是否出现了自杀的想法或计划？（1分）
总分达到5分以上可能需要进行抑郁症的治疗。
抑郁自评量表sds结果分析怎么弄
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）结果分析可以按照以下步骤进行：
1. 根据各题目得分计算出总分（总分为各题目得分之和），然后根据总分查SDS的常模表，得出标准分（标准分为SDS的总分与常模表中的标准分进行比较后得出的值）。
2. 根据标准分判断测试者的抑郁程度，标准分为50分，50分以下为正常，50分以上为抑郁，其中50-59分为轻度抑郁，60-69分为中度抑郁，70分以上为重度抑郁。
需要注意的是，SDS只能作为辅助诊断抑郁症的工具，不能作为抑郁症的确诊依据。如果测试者出现抑郁症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。
