身高体重标准表2022（2022男士标准体重表）
2022男生标准体重表如下： 160CM=110斤，175CM=140斤 161CM=112斤，176CM=142斤 162CM=114斤，177CM=144斤 163CM=116斤，178CM=14...，以下是对"身高体重标准表2022"的详细解答!
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2022男士标准体重表
2022男生标准体重表如下：
160CM=110斤，175CM=140斤
161CM=112斤，176CM=142斤
162CM=114斤，177CM=144斤
163CM=116斤，178CM=146斤
164CM=118斤，179CM=148斤
165CM=120斤，180CM=150斤
166CM=122斤，181CM=152斤
167CM=124斤，182CM=154斤
168CM=126斤，183CM=156斤
169CM=128斤，184CM=158斤
170CM=130斤，185CM=160斤
171CM=132斤，186CM=162斤
172CM=134斤，187CM=164斤
173CM=136斤，188CM=166斤
174CM=138斤，189CM=168斤
男性标准体重计算公式
1、标准体重=（厘米身高-80）X70%。比如，一个身高173cm的男性，标准体重是（173-80）X70%=65.1kg，标准体重正负10%以内为正常体重，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
2、用体重指数身体质量指数BMI来表示，是用体重除以身高的平方来计算的，一般来说，BMI在18-24之间为正常，低于18时称为体重过轻；超过24时，称为超重；超过28以上，称为肥胖；超过32的时候就是过度肥胖。
儿童身高体重标准2022
儿童身高体重标准2022如下:
1岁，女童的标准身高是75cm，标准体重是9.4kg。
2岁，女童的标准身高是87.2cm，标准体重是11.92kg。
3岁，女童的标准身高是95.6cm，标准体重是14.13kg。
4岁，女童的标准身高是103.1cm，标准体重是16.17kg。
5岁，女童的标准身高是110.2cm，标准体重是18.26kg。
6岁，女童的标准身高是116.6cm，标准体重是20.37kg。
7岁，女童的标准身高是122.5cm，标准体重是22.64kg。
8岁，女童的标准身高是128.5cm，标准体重是25.25kg。
9岁，女童的标准身高是134.1cm，标准体重是28.19kg。
10岁，女童的标准身高是140.1cm，标准体重是31.76kg。
影响儿童身高的因素：
1、运动方面
这里是指合理的运动，若孩子进行高强度运动，不仅会增加关节负担，还会抑制生长发育。跳绳对身高增长的效果非常明显。同时也建议快走、跑步、跳绳、游泳等有氧运动。
2、 睡眠方面
想要长高最好早点睡觉，生长激素分泌最旺盛的时间是晚上10点到半夜2点。虽然学生的作业任务很重，但最好不要超过11点睡觉，每天睡8-9小时。
3、 营养方面
孩子在生长发育期间，营养一定要均衡合理，如果挑食，偏食，容易长不高。应补充足够的蛋白质，如牛奶、肉等，同时锌、钙、铁和其他微量元素也应注意，一旦缺乏也会导致生长发育迟缓。
青少年体重身高标准表2022
青少年体重身高标准表2022如下：
世界卫生组织WHO曾经发布过一个亚洲人身高预测公式：男性身高=（父亲身高+母亲身高+13）÷2（cm）±7.5cm；女性身高=（父亲身高+母亲身高-13）÷2（cm）±7.5cm，通过这个计算公式可以大概计算出自己小孩的身高，但是这个也仅供参考的。
因为身高和体重会受到很多后天因素的影响，从而会发生一定的变化，具体的标准范围可以参考中国九省/市儿童体格发育调查研究数据，从而判断自家小孩身高体重是否在正常范围内。
提高青少年身高的方法：
1、饮食。必须要保证营养均衡，像钙物质、锌元素、各种维生素等都是要均衡摄入，要养成良好的饮食习惯，这样才有助于需要的营养。
2、运动。在这个阶段一定要保障有充足的运动量，像跳绳、跑步、游泳、篮球、羽毛球等都是非常好的运动方式，对发育很有好处。
3、睡眠。睡眠可以保证水体激素水平平衡，尤其是充足的睡眠可以保证激素，每天最好是9点钟上床，在10点之前入睡最佳，因为10-凌晨2点是生长激素分泌最旺盛的时间段。
