心理健康的含义（心理健康的概念和含义是什么）
心理健康的含义如下： 指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格***、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。 名词解释： 个...，以下是对"心理健康的含义"的详细解答!
文章目录
心理健康的含义
心理健康的含义如下：
指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格***、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
名词解释：
个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态，心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
人的生理健康是有标准的，人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观，了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。
心理健康的概念和含义是什么
一个人的心理怎样才算健康，以什么作为心理健康的标志，这是一个非常复杂的问题。国内外学者曾就心理健康的定义与内涵从不同角度阐述过。第三届国际心理卫生大会（1946年）对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成***的状态。”
世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标志：
⑴、身体、智力、情绪十分调和；
⑵、适应环境，人际关系和谐；
⑶、有幸福感；
⑷、在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过***率的生活。
由此，我们可以从广义和狭义两种角度来理解心理健康。从广义上讲，心理健康是指个体具有一种持续、***而满意的心理状态。在这种状态下，生命具有活力，潜能得到开发，价值得以实现。从狭义上讲，心理健康是指个体具有稳定的情绪、适度的行为，具有协调关系和适应环境的能力。
心理健康是什么意思
心理健康的人应具备以下品质：
一、对现实具有有效率的知觉。
二、具有自发而不流俗的思想。
三、既能悦纳自己，也能悦纳他人。
四、在环境中能保持独立，欣赏宁静。
五、注意哲学与道德的理论。
六、对于平常事物，甚至每天的例行的工作常保持兴趣。
七、能与少数人建立深厚的感情，具有助人为乐的精神。
八、具有民主态度，创造性的观念和幽默感。
九、能够经受欢乐与受伤的体验
心里健康含义
健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有***，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的***系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。行为协调统一一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，***支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。良好的人际关系人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现
