一米八的男生标准体重(男生180标准体重是多少)
一米八男生的标准体重应该在72公斤,可以通过男性身高减去100公分,再乘0.9,即180减100后再乘0.9,也就是72公斤;男性还可以通过自身的体重千克数除以身高米数的平方,若是结果超过24,都可判...,以下是对"一米八的男生标准体重"的详细解答!
文章目录
男生180标准体重是多少
一米八男生的标准体重应该在72公斤,可以通过男性身高减去100公分,再乘0.9,即180减100后再乘0.9,也就是72公斤;男性还可以通过自身的体重千克数除以身高米数的平方,若是结果超过24,都可判定为患者体型肥胖。若患者体型肥胖,可以通过坚持进行体育锻炼,比如跑步、游泳、登山、打羽毛球等运动,配合饮食的摄入,平时饮食要以清淡、易消化的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜水果,可以消耗体内的脂肪。
一米八的身高标准体重是多少
1米8男性的标准体重为70kg,女性的标准体重为66kg。这是用世界卫生组织的标准体重计算方法得出的,以下为标准体重计算公式:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
因此1米8男性的标准体重为70kg,女性的标准体重为66kg。
轻度肥胖是指超过标准体重 20% - 30 %;中度肥胖是指超过标准体重 30% - 50 %;重度肥胖是指超过标准体重 50% 以上。
一米八标准体重是多少
计算男性标准体重的公式为(身高的厘米数-80)×70%,例如身高180cm的男生,标准体重应该是180-80=100,100×70%为70kg。
超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。
还有一个计算成年人标准体重的简单公式,计算方法为标准体重的千克数=身高的厘米数-105,例如身高180cm,标准体重用这个公式计算为180-105=75kg。