女生21岁还能长高么（21岁还能长高吗）
21岁一般都停止发育了。 绝大多数中国汉族儿童的身高突***峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。 正常女孩一般在12-18岁进...，以下是对"女生21岁还能长高么"的详细解答!
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21岁还能长高吗
21岁一般都停止发育了。
绝大多数中国汉族儿童的身高突***峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。
正常女孩一般在12-18岁进入青春期，初潮出现后，生长速率锐减，继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上，一般再无长高可能。正常男孩11~13岁进入青春期，男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期早期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10cm，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。
女孩21岁后还能再长高吗
女生21岁还是有希望再长高的。只是长的不会很明显。女孩23之前算是冲刺期，而且需要营养充足加上适量运动才可以帮助长高！不仅要营养充足，还要适量运动，比如跑步，打球等，这样可以帮助长高的。能有一个全面的计划，一周做个4到5次更好。我是22女，身高161，这个年纪我知道生长空间不大，我现在做的杨云风日记里面的锻炼方法，想不到的是6个月已经长了快3公分了，虽然慢，但是我朋友都说我长高了。
做锻炼不要经常停，要连续做，女生体质不好，做少点也是可以的。但是要做了。一周休息1到2天。每天跳绳五百热身，助跑跳60，压腿60下 手摸地60 ！刚开始小腿好酸，慢慢就适应了！其实一直以来我的梦想目标都没有太大的转变，就是把自己现在的事情做好，一步一步踏踏实实地做好自己；有勇气，有坚持，我就问心无愧吧，何况还可以***呢！~
女21岁了还能长高嘛 才一米五
你好，
很高兴回答你的问题，
你说女生21岁了还能不能长高？
一般来说
女生的发育期比男生要早一些，
所以18岁以后
女生再要长高的难度还是比较较大的，
但是这个青春发育期是因人而异的
，有些人可能确实还会延后几年。
其实每个人的身高和遗传因素相关，
此外后天的营养运动锻炼也很重要，
所以一定要保证足够的睡眠
，充分的营养和适度的运动锻炼，
特别是一些拉伸运动。
