花生衣的正确吃法（花生衣怎么吃最正确）
一、食用花生衣正确方法： 1、一把花生衣，一把白茅根，10个左右红枣，煮水当茶喝，只喝汤。(请中医把脉看你是否适合用白茅根) 2、用料理机打糊糊的时候加一把花生衣一起喝。 3、加红枣(去核)，再加点红...，以下是对"花生衣的正确吃法"的详细解答!
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花生衣怎么吃最正确
一、食用花生衣正确方法：
1、一把花生衣，一把白茅根，10个左右红枣，煮水当茶喝，只喝汤。(请中医把脉看你是否适合用白茅根)
2、用料理机打糊糊的时候加一把花生衣一起喝。
3、加红枣(去核)，再加点红糖，这样味道会好点。把花生衣过滤掉，直接喝汤就可以了。
4、新鲜花生泡后剥出花生衣加7个红枣，加几个小冰糖，这样就好吃多了，用新鲜花生剥出来的比直接买的花生衣要好吃多了，不是那么涩。(对于说花生衣苦涩的病友们可以试试)
5、花生衣汤，取30粒红皮花生，搓洗两次后，开水烫，剥出红衣，仁不要，将烫花生的水与红衣加黄芪3-4片一起小火煮15分钟，起锅前加入切成小瓣的红枣两到三枚煮十秒钟，关火，再加入4-5朵胎菊在汤中，加盖放置4小时后再喝，此时的汤甜，花香，几乎不涩不苦。部分ITP病友表示此食疗方队防淤斑有效。
二、花生衣功效：
花生衣能减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，改善血小板的质量。西医中，狭义的补血指增加红细胞、血红蛋白，但从广义的补血概念来说，增加血小板也是补血，而中医认为脾统血，花生红衣能够补脾胃之气，所以中医认为花生衣可以补血。
花生皮煮水正确做法 不会就多了解一下
1、材料：花生壳（干品）50～100克。
2、做法：先将花生壳洗净，放沙锅内加适量清水浓煎，取汁、去渣。
3、食用：一日三次，当茶饮。
4、花生衣最好是花生连皮一起水煮，然后花生跟花生衣一起吃最正确。
5、花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，可减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加强毛细血管的收缩机能，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。临床上主要应用再生障碍性贫血，血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜、肝病出血、术后出血、子宫功能性出血、癌肿出血及胃肠、肺出血等各种原因引起的出血。
花生衣怎么吃补血小板花生衣怎么吃补白细胞
听说了花生衣的各种功效后，很多人都想自己动手试试功效，但是又不知道具体怎么做，不用担心，这里我教教你们几个简单的法子，保管你们一学就会！
花生衣怎么吃补血小板
红色的花生皮煮水喝是有一定是提高血小板的作用的，红色的花生皮是很好的补血的食物。
红花生皮有一定的补血的作用，一般用来泡水喝，或者是煮粥吃，只能作为辅助治疗，但是不能代替常规药物。平时还可以适当吃些红枣、黑芝麻、桂圆等养血补血的食物。
花生衣怎么吃补白细胞
花生衣最好是花生连皮一起水煮，然后花生跟花生衣一起吃最正确。白细胞减少症和贫血：花生衣500克，炒香研未，与糯米粉500克炒香同拌成炒米粉，可放糖，每日随意服用。
花生红枣衣汤的做法
材料：花生米100克，干红枣50克，红糖适量。
【做法】
1、花生米用温水泡半小时，取皮；干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内。
2、倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。
孕妇能吃花生衣吗
生花皮有健胃的功效，有胃病和溃疡的话可以适当吃。而且花生衣就是花生的红色外衣有补血的作用，对孕妇也是有好处的。但是提醒不要吃太多，因为不好消化，容易引起腹胀甚至腹泻。
