大蒜吃多了对身体有影响吗（大蒜吃多了有没有坏处啊）
大蒜吃多了有坏处。 1、伤目： 如果一些人过量食用大蒜，会对视力造成一定的影响。民间就有“大蒜有百益而独害目”之说，因此患有眼疾者不宜多吃，尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长期过量食用。因为大蒜的某...，以下是对"大蒜吃多了对身体有影响吗"的详细解答!
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大蒜吃多了有没有坏处啊
大蒜吃多了有坏处。
1、伤目：
如果一些人过量食用大蒜，会对视力造成一定的影响。民间就有“大蒜有百益而独害目”之说，因此患有眼疾者不宜多吃，尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长期过量食用。因为大蒜的某些成分对人体的黏膜、结膜组织具有刺激性作用，影响治疗效果。
2、腹泻忌食：
虽然生吃大蒜对肠胃健康大有裨益，不过医生指出，腹泻时不宜多食大蒜。由于腹泻时肠腔处于紧张应激状态，大蒜产生的大蒜辣素反而加重对肠壁的刺激，使血管充血、水肿加重，往往会导致病情加重。
大蒜多吃有什么坏处
多吃大蒜的坏处一、大蒜性温，味辛平；入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食 外用能引起皮肤发红，灼热，起泡，故不宜敷之过久，皮肤过敏者慎用。二、大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功，然而性质属于湿热之品，同时亦有刺激性，能刺激肝、肺、胃及眼睛，若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者宜戒之。大蒜多食则伤脾、损肺、坏肝、伤耳、生痰、发嗽。、抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力 阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。二、抗衰老作用大蒜能促进血液循环；蛋黄含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补，既能发挥好的抗衰老作用（血管与皮肤），又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处三、保护心血管抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。降低血脂临床研究结果显示，受试者每日食用生蒜50克，连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。降低血压轻度高血压患者，每天2-3瓣大蒜，高血压远离你。每天早晨起食2-3瓣大蒜，可以降低高血压危害。
大蒜吃多了会怎么样
5 导致贫血 大蒜性味辛辣，影响铁的吸收利用率，使机体的铁储存量下降。长期大量食用大蒜会出现因缺铁导致的血红蛋白浓度减少，进而造成人体贫血。
6 可能导致不育 大蒜是辛辣食物，多吃还能导致食欲不振，倦态和消瘦，影响肾气，使气血受损，降低精子活力，最终导致精少不育。
7 杀死有益菌 大蒜是天然的植物广谱抗菌剂，能杀死多种致病菌，但是多吃大蒜后，也会杀死人体有益菌，伤害人体健康。所以要控制每日大蒜的摄入量。
8 引起大蒜中毒 长期大量食用大蒜还会引起大蒜中毒。大蒜中毒主要是引起旧病复发，使心脏病，高血压，糖尿病和肥胖症状加剧。
过多吃大蒜对人身体好吗
大蒜属于比较常见的蔬菜，含有丰富的营养价值，如蛋白质、维生素等，适当食用大蒜可促进胃肠蠕动，有助于排便。同时大蒜中还含有一定的硫化物，有助于清除血管内壁中的脂肪，对预防冠心病、动脉硬化等具有一定帮助。但大蒜也属于一种刺激性食物，无论生食或熟食，吃多了以后均会对身体产生一定影响，主要是对胃黏膜产生刺激而出现消化道症状，此外也可引起口腔溃疡、过敏等症状。
1、消化道症状：大蒜吃多了能使胃酸分泌增多，辣素对胃黏膜产生一定的刺激，刺激胃黏膜出现了充血、水肿、痉挛等情况，容易引起胃炎发作，出现胃部疼痛、恶心、呕吐甚至腹泻等症状。对于本身存在胃溃疡等疾病的患者，长期食用大蒜还有可能会加重穿孔的风险，因此存在基础胃病的患者需要控制大蒜的摄入量。同时大蒜在消化的过程当中会产生大量气体，容易引起腹部胀痛，建议尽量避免大量食用；
2、口腔溃疡：大蒜的刺激性比较强，在口腔咀嚼大蒜的过程中大蒜会对口腔黏膜造成一定损害，部分人吃多了之后还可能会出现口腔溃疡的症状；
3、过敏：对于部分体质比较敏感的人群，可能在大蒜吃多了以后出现皮肤皮疹、水疱等，同时可能伴有瘙痒等过敏性症状，对于此类人群应谨慎食用大蒜。
在日常生活中可适当食用大蒜，对机体存在一定益处，要避免食用过多而导致不适症状的发生。
