莴笋不能和什么一起吃（莴笋与 什么食物相克）
相克： 莴笋+蜂蜜：会引起腹泻 莴笋+细辛：细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。 莴笋+奶酪：乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良...，以下是对"莴笋不能和什么一起吃"的详细解答!
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莴笋与 什么食物相克
相克：
莴笋+蜂蜜：会引起腹泻
莴笋+细辛：细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。
莴笋+奶酪：乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。
莴笋+蜂蜜：不利肠胃，易致腹泻
莴笋不能和什么一起吃 莴笋和什么食物相克
莴笋是一种很常见的食物，但有些食物和莴笋一起吃，会产生不良影响。那么，莴笋不能和什么一起吃？莴笋和什么食物相克？莴笋和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和我一看究竟！
莴笋不能和这些食物一起吃
莴笋和奶酪一起吃：乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。
莴笋和细辛一起吃：细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。
莴笋和蜂蜜一起吃：会引起腹泻
莴笋不能和什么一起吃 清炒莴笋用焯水吗
1 寒性食物 莴笋是性凉蔬菜，食用莴笋后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，食用莴笋有清热的作用，吃莴笋的时候就不要和其他寒性的食物一起大量食用了，会快速增加肠道的寒凉之气，出现肠胃不适的情况。
常见的寒性食物有：西瓜、柚子、柿子、螃蟹、生蚝、海带、竹笋、茭白等。
2 不易消化的食物 莴笋中含有果胶、膳食纤维，食用莴笋会刺激肠道蠕动，适量食用莴笋有促进排便的作用。食用莴笋后再大量吃一些不易消化的食物会增加肠胃的消化负担，引起肠胃不适，对健康不利。
常见不易消化的食物有：炸鸡、炸薯条、巧克力、猪油、猪皮、花生等。
3 富含纤维素的食物 莴笋的营养成分中有果胶、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用莴笋可以为身体补充营养、促进肠道蠕动，若是和富含纤维素的食物一起大量食用，会增加肠道的蠕动，造成腹泻等不适情况。
常见的富含纤维素的食物有：油菜、芹菜、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。
4 富含钾元素的食物 莴笋营养丰富，其中微量元素非常可观，钾元素含量高，适量食用莴笋有促进血钠降低的作用，但是吃莴笋的时候和富含钾元素的食物一起吃，不仅会降低钠元素的含量，还会降低体内钙元素和镁元素的含量，对于骨骼健康不利。
醋含钾元素的食物有：杏、杏仁、口蘑、桂圆干、黄花菜、豌豆、大豆及其制品、菠菜等。
