孕妇可以吃芥末吗?孕中期（孕妇能吃芥末吗）
孕妇能吃芥末。 一般来说孕妇并没有严禁吃的食物的，孕妇能吃芥末，但尽量不宜多吃。芥末是日常生活中比较常见的一种调味品，里面的主要成分是芥子油，其辣味强烈。孕妇在孕期吃饭的时候，一定要告诉家人或者厨师不...，以下是对"孕妇可以吃芥末吗?孕中期"的详细解答!
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孕妇能吃芥末吗
孕妇能吃芥末。
一般来说孕妇并没有严禁吃的食物的，孕妇能吃芥末，但尽量不宜多吃。芥末是日常生活中比较常见的一种调味品，里面的主要成分是芥子油，其辣味强烈。孕妇在孕期吃饭的时候，一定要告诉家人或者厨师不要放芥末。
孕妇可以多吃水果蔬菜，例如菜花，菜花中的维生素含量比较高，而且含有丰富的膳食纤维。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素以及矿物质，而且微量元素也比较丰富。秋葵里面含有大量的果胶以及黏多糖类等多糖，南瓜中含有丰富的维生素。
食品种类
芥菜类蔬菜包括十字花科中芸苔属、白芥属中的若干种蔬菜，其成熟的种子经碾磨是一种辣味调料，称为芥末，又称芥子末、芥辣粉、山葵、青芥辣、西洋山萮菜。有人把它与中国的芥末酱混为一谈，主要是因为不了解。
褐芥末原产于中国，历史悠久。从周代起就已开始在宫廷食用，自古以来都被当作一种自然药草，后传入日本。西洋芥末和日本芥末在外观上像两种完全不同的植物，但其辛辣味道的化学成分完全一致，西洋芥末的辛辣程度平均比日本芥末强1.5倍。
怀孕期间可以食用芥末吗
孕妇是不可以吃芥末的，因为芥末微苦、辛辣，对口舌有强烈刺激，味道十分独特，具有催泪性的强烈刺激性辣味，对味觉、嗅觉均有刺激作用。处于怀孕阶段的准妈妈，不适合吃具有辛辣气味的食物，其中包括芥末，芥末属于辛辣刺激食物，建议不要食用。除此之外，像胡椒、花椒等都不适合孕妇食用。孕妇的饮食应该富有营养、清淡，芥末这种调料属于辛辣刺激的食物，尽量不要吃，否则容易导致上火，体内的热会传递给宝宝，对宝宝是不利的。
孕妇可以吃芥末酱油吗
芥末虽好，但是不建议孕妈妈吃。
1.芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,增强人的食欲.
2.芥末有很强的解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末.芥末对减少血液黏稠度,治疗气喘,预防蛀牙等也有一定的效果.
3.孕妇应少食或不食.在芥末中添加些糖或食醋,能缓冲辣味,使其风味更佳.当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用
4.芥末是属于辛辣的食物，所以，对于这个食物来讲，是不适合孕妇吃的。任何一种辛辣的食物，都是不能让孕妇吃的，当然是指调料味的。
5.在吃其他的东西的时候，也不能再放芥末了，尤其是在拌凉菜的时候，也不要再放芥末，还有在吃烧烤的时候，也不能吃。
6.芥末因为有强烈的刺激性气味，所以，对于此种来讲，一般情况下，会刺激你的胃部，导致消化不良等，这是孕妇大忌的调料。
7.有些孕妇在接触芥末后，会大量流泪，这会造成情绪以及身体上的不舒服，都会传递到胎儿的身体上，所以，是不良的一种调料剂。
