女生吃什么可以让胸变大（吃什么才能让胸变大）
建议你使用如下食疗丰胸：1．木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2．黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C...，以下是对"女生吃什么可以让胸变大"的详细解答!
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吃什么才能让胸变大
建议你使用如下食疗丰胸：1．木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2．黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4．芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5．椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6．牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7．牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。中草药食补可健胸肌。
8．酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
9．蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
10．蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11．多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素.
吃什么可以丰胸
1、青木瓜：
木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。
2、橙子：
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。
3、葡萄：
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。
4、西柚：
西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。
5、猪脚：
猪脚中含有较多的胶原蛋白，吃清炖猪脚可以美容养颜，丰胸润肤。食用猪脚你可以用清炖的方式，可以搭配青木瓜，胡萝卜进行炖煮，少放些食盐和食油等调味料，效果会比较好，且不易长胖。
参考资料来源：人民网-女人吃什么能丰胸？ 这8款食物让你轻松丰胸
参考资料来源：人民网-女性吃什么对胸部好？这些食物最丰胸
女性吃什么东西可以丰胸
1、木瓜：木瓜单独吃的话是没有丰胸的效果的，需要和牛奶一起吃，所以比较推荐大家吃木瓜炖奶，这样的丰胸效果是最好的。2、大豆：大豆和豆制品中含有丰富的蛋白质和异黄酮，异黄酮能降低女性雌激素的分泌，减少乳房产生不适感。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆类的食物比较常见的就是各种豆制品，比如说豆浆、豆腐和豆干等等。建议女性朋友们可以每天早上喝一杯豆浆，这样补充大豆是非常简单的。3、胡萝卜：胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。另外胡萝卜还能促进我们的身体血液循环，对于新成代谢也有不错的促进作用。如果本身皮肤比较差的话，多吃胡萝卜还能达到很好的养颜功效哦。
