来例假可以吃枇杷吗（来例假能吃枇杷吗）
能吃，但寒性痛经者经期忌食。 枇杷果虽然美味，营养又保健，但是性质寒凉，人体进食后会使体内的寒气增多。寒性痛经者经期是不能食用枇杷果的，以免使体内的寒气增多而引起或加重痛经的症状。 枇杷果酸甜可口，内...，以下是对"来例假可以吃枇杷吗"的详细解答!
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来例假能吃枇杷吗
能吃，但寒性痛经者经期忌食。
枇杷果虽然美味，营养又保健，但是性质寒凉，人体进食后会使体内的寒气增多。寒性痛经者经期是不能食用枇杷果的，以免使体内的寒气增多而引起或加重痛经的症状。
枇杷果酸甜可口，内含丰富的蛋白质，钾，钙，铁，维生素C，维生素B族，三帖酸和苦杏仁甙等补益成分，是一种美味，营养又保健的水果。但是性质寒凉且富含糖分，脾胃虚寒者，糖尿病患者和寒性痛经者经期都不能吃，也不能长期过量食用。
痛经可以吃枇杷吗 经期饮食上有什么注意事项
1 痛经可以吃枇杷吗 痛经能吃。
女性月经期间经常会出现痛经的情况，痛经是由于经血排的不畅而导致痛经。枇杷具有补血活血的作用，吃枇杷可以加速人体血液循环，让经血快速排出体外。枇杷具有活血化瘀的作用，能够促进经血畅通的排除体外，可以缓解女性痛经的症状。
2 经期饮食上有什么注意事项 (1)经期间忌食生冷食物：在炎炎夏日很多人都喜欢在午后来上一杯冰镇冷饮，甚至有的女性朋友在生理期间也照喝不误，但是这样是非常损害生理健康的，会导致痛经、淤血等多个问题出现。
(2)经期间忌食酸辣刺激食物：酸辣刺激的食物有可能会导致月经量大增，同时也会给脆弱的子宫内膜带来伤害，因此在经期间女性朋友一定要忌口。
3 枇杷不能吃太多 枇杷可以缓解女性痛经的症状，枇杷可以起到活血的作用，让女性的经血快速排出体外。枇杷可以起到益气安神的作用，枇杷可以缓解女性经期疲劳的现象。枇杷的作用很多对人体健康十分有益，但是枇杷不能多吃，吃太多对人体有害。
来月经吃枇杷可以吃吗
您好！请放心，来月经可以吃枇杷。谢谢！！
枇杷
禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。
枇杷的食用方法
1.尚未成熟的枇杷切勿食用。
2.枇杷果核中含有苦杏仁甙，有毒，千万不要误食，以免危害健康及生命。
3.吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。
4.枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。另外，将鲜枇杷50克，洗净去皮，加冰糖5克，熬半小时后服用，对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。
来月经可以吃枇杷吗
枇杷这种水果性凉，有清热解毒之功效。如果女性本身就是寒性体质，在经期还经常出现痛经症状，那就是不能吃枇杷的。如果这种情况下还继续吃枇杷，那就可能会导致痛经症状加重。同时还可能给肠胃消化功能带来副作用，导致女性在经期的时候出现腹泻、腹痛等症状。
但如果自己平时是燥热体质，在经期也没有痛经症状，那就是可以适量吃一些枇杷的。适量吃一些枇杷能祛除身体内的燥热，有助于减轻手脚发热、便秘、潮热等症状。但是不要大量的食用，如果食用过量，也会给健康带来危害。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
