牛奶和海带能一起吃吗（吃了海带可以喝牛奶吗）
可以一起吃的,海带和牛奶的营养成分是没有相冲突的.牛奶不用说了,它是钙和蛋白质的主要来源。多吃海带不仅可以补碘,海带里的胶状体还可以起到清理肠胃的作用。 不宜搭配： 猪血+海带：一起吃会便秘； 薏米+...，以下是对"牛奶和海带能一起吃吗"的详细解答!
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吃了海带可以喝牛奶吗
可以一起吃的,海带和牛奶的营养成分是没有相冲突的.牛奶不用说了,它是钙和蛋白质的主要来源。多吃海带不仅可以补碘,海带里的胶状体还可以起到清理肠胃的作用。
不宜搭配：
猪血+海带：一起吃会便秘；
薏米+海带：会引起淤血；
猪血+海带：会引发便秘；
甘草+海带：会产生有毒物；
白酒+海带：会造成消化不良；
白酒+海带：会造成消化不良；
甘草+海带：会产生有毒物；
猪血+海带：会引发便秘；
薏米+海带：会引起淤血；
葡萄+海带：会影响钙、铁吸收；
葡萄+海带：会影响钙、铁吸收；
柿子+海带：胃肠不适；
海带可以和牛奶一起吃吗海带能和牛奶同吃吗
夏季饮食要均衡营养，多吃清凉的蔬菜水果，每天要多喝水。那么海带可以和牛奶一起吃吗?海带能和牛奶同吃吗?
海带可以和牛奶一起吃吗
营养医师介绍海带是可以和牛奶一起吃的，海带和牛奶一个是补充铁质和碘盐，一个是补充钙质的，同食不会冲突的。
吃海带的禁忌
1、海带不能长时间浸泡
海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。
2、别把海带当主食吃
不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。
3、特殊人群慎吃海带
患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
海带能和牛奶一起吃吗
常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
橘子与牛奶
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
果汁与牛奶
牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶与糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
牛奶与药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。
因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
