怎么算标准体重女(女生标准体重)
女生标准体重一般根据其身高进行计算,是一个正常值范围,并非固定数值。其标准体重的计算方式主要有以下几种: 1、身高计算。根据世界卫生组织标准,女生标准体重为(身高-70)*0.6,粗略体重算法为身高-...,以下是对"怎么算标准体重女"的详细解答!
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女生标准体重
女生标准体重一般根据其身高进行计算,是一个正常值范围,并非固定数值。其标准体重的计算方式主要有以下几种:
1、身高计算。根据世界卫生组织标准,女生标准体重为(身高-70)*0.6,粗略体重算法为身高-105,体重在计算标准体重的10%范围内正常。
2、根据体重指数的计算。女生标准体重等于体重除以身高,认为女生体重指数在18.5-23.9kg/m2,如果数值在此范围内是正常的。还可以将体重指数的范围乘以身高的平方,得到标准体重的范围。
男人标准体重表
男孩身高、体重对照表,一般有以下三种方法如下:
1、一般认为男性的标准体重是身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。
2、世界卫生组织的计算标准体重之方法。男性:(身高cm-80)*70%=标准体重。标准体重正负10%,为正常体重。标准体重正负10%-20%,为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上,为肥胖或体重不足。
3、另一种新式的标准体重计算。标准体重=身高(m)*身高(m)*22,超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}x100%。
怎么算标准体重女
世卫计算方法中女性标准体重为:(身高cm-70)乘以60%。
BMI(体质指数)方法中女性标准体重为:体重(kg)除以身高(m)的平方。
世卫计算方法中如果女性的体重在正负10%为正常范围,如果计算出来的体重在正负10%-20%之间则为偏重或者偏轻的范围,如果计算出来的体重在正负20%以上则为肥胖或者体重不足。
在BMI(体质指数)的计算方法中,针对成人的体重,计算结果低于18.5,则属于过轻的范围,计算结果在18.5-23.9之间,则是正常的体重范围,计算结果在24-27.9之间则是体重过重,计算结果如果大于等于28则属于肥胖。
标准体重180cm的180cm需要减去105来获得,180-105=75,那么180cm标准体重为75kg,或者150kg。
因此了解自己的标准体重后,肥胖者必须把自己的体重控制在标准体重范围之内;另外,瘦瘦者还应通过饮食及适当的锻炼,使其达到标准体重。健康指数仅在标准体重范围内高于正常值。不论瘦弱或肥胖,都不利于健康。
女人标准体重计算方法
女性标准体重对于身高不同的人来说是不同的,可以通过体重指数(body mass index,BMI)等多种方法进行计算。
正常标准体重是结合身高计算出来的,计算体重的方法很多,比较合理的是通过BMI推算,计算方法是BMI=体重(kg)÷身高²(m²)。我国卫生健康委员会规定,正常中国人的BMI在18.5~23.9kg/m²为正常体重,BMI低于18.5kg/m²为低体重,BMI在24.0~27.9kg/m²为超重,BMI超过28.0kg/m²为肥胖。
还有种比较简单的体重计算方法,是世界卫生组织推荐的计算方法,即女性正常体重标准(kg)=[身高(cm)-70]×0.6。理想体重应浮动于标准体重±10%,如超过标准体重的10%应视为超重,超过标准体重的20%则应视为肥胖。