体重指数正常范围是多少（体重指数多少标准）
体重指数是衡量一个人体重状况的指标，目前我国成人体重正常的（BMI）范围是18.5≤BMI＜24。举例说明：某人体重65公斤，身高1米72，则其体重指数=65/（1.72×1.72）=21.97 根据...，以下是对"体重指数正常范围是多少"的详细解答!
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体重指数多少标准
体重指数是衡量一个人体重状况的指标，目前我国成人体重正常的（BMI）范围是18.5≤BMI＜24。举例说明：某人体重65公斤，身高1米72，则其体重指数=65/（1.72×1.72）=21.97
根据我国国家专业部门确定：
当体重指数＜18.5，表示体重过轻；
当18.5≤体重指数＜24，表示体重属于正常；
当24≤体重指数＜28，表示超重；
当体重指数≥28，表示肥胖。
体重过低或过高都会影响人体健康。过于消瘦会造成营养不良，对***抵抗力低下；体重超重或肥胖使多种慢性病的风险增加，其糖尿病、高血压、高血脂的风险是体重正常者的2-3倍。超重和肥胖问题已经成为全球性的公共卫生问题。
***需要平衡饮食。每餐的食用量一定要进行控制，不能吃到撑为止，七八分饱就可以了。晚上睡前三小时最好不要吃东西。如果控制不住大餐一顿，可以顺带吃一粒舒尔佳，这样的话可以把吃进去的脂肪排出来，减少热量摄入。另外，每周至少运动三天。每次运动的时间应该在20分钟以上。这样无论是有氧运动还是无氧运动都会达到燃***脂肪的效果。但是也不能为了急于运动，这样非但不会有好的效果，还会使身体受伤。运动应该循序渐进的坚持。
***需要坚持和激励。每天对自己的体重和身材变化进行记录，这样可以更好的了解自己的***情况，也可以帮助鼓励自己继续加油哦！
体检体重指数正常范围
体重指数（BMI）是指身体的质量指数，是用体重（单位千克）除以身高（单位米）的平方得出的数字，是目前国际上用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。
正常的体重指数范围为18~24，低于18称为体重指数过轻；24~27属于过重，28~32属于肥胖，大于32属于非常肥胖。
体重指数BMI就是在世界上的诊断标准和我国的诊断不一样的，因为不同种族的人群，身高体重的比值是不一样。
在我国的话正常的BMI个标准的是18.5到23.9，亚洲标准是18.5到22.9，世界卫生组织标准是正常的是18.5到24.9。
体重过低是指BMI小于18.5，体重过高，超重在我国的标准是BMI大于等于24，肥胖前期是24到26.9，一度肥胖，27到29.9，二度肥胖大于等于30，三度肥胖是大于等于40的。
肥胖的程度越大那么标志着患者说有可能会出现一些肥胖相关的***，包括糖尿病在内，所以我们通过BMI也是可以间接的反应，人体是否健康的一个标准。
体重指数正常的范围是多少
正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
指导意见：
体重的评价指标如下：标准体重的60％以下严重营养不良标准体重的60－80％中度营养不良标准体重的80－90％轻度营养不良标准体重的90－110％正常范围＞标准体重的120％肥胖
