湿气重的人能吃红枣吗（湿气重能吃姜泡红枣水吗）
小伙伴们，你们好，若是你对湿气重的人能吃红枣吗，和湿气重能吃姜泡红枣水吗不是很了解，今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于湿气重的人能吃红枣吗的问题，下面我们就来开始吧！
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被医生说体内湿气太重,能喝红枣水吗有效果吗
不能喝，红枣会滞脾，导致脾胃运化不好，会困湿气，湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，少吃为妙，不然会加重湿重的***。而且红枣味甜，甜食会助湿，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿***。
湿气重的人吃那三种水果排毒 湿气全跑掉
1、俗话说“一天一苹果，***远离我”，相信大家都听过。苹果的营养价值很高，含有丰富的维生素，有健脾补脾的功效。人体产生湿气的原因大多是脾胃功能受到了影响，苹果可以健脾补脾，对于祛除体内湿气是非常有帮助的。除此之外，苹果的饱腹感比较强，基本上一个苹果就可以让我们的胃感觉到饱了，这样一来，就减轻了我们肠胃的压力，对去吃身体内的湿气有很大的帮助。
2、甘蔗也是比较能够帮助我们去除湿气的一种水果。甘蔗里面的水分比较多，有***的作用，能够帮助我们排出体内多余的水分，加速身体的新陈代谢，去除体内的湿气。一般湿气重的人，嘴巴里的味道也很重，甘蔗含有丰富的纤维，在我们咀嚼的过程中，可以帮助我们除去口中的味道，还能清理牙垢，一举两得。
3、红枣是温性水果，可以补充人体内的血气。湿气重会让人气血不足，看着面容发黄，没有精气神，多吃红枣，不仅可以补充我们身体内的气血，还能帮我们赶走体内的湿气。此外红枣属于温补性水果，对于脾胃虚弱的人来说也是可以吃的，能够健胃补脾，脾胃好了，湿气自然也就走了。
心火旺,有湿气怎么办 吃红枣可以吗
可以吃红枣， 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。
意见建议：薏米、大枣加红豆熬汤，可以加点冰糖，去湿气效果不错，另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血，加莲子百合也可以，效果不错，
湿气重能吃姜泡红枣水吗
红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。还有，湿气重的人也不能吃红枣。
因为红枣会滞脾，导致脾胃运化不好，会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的***。
还有，红枣味甜，甜食会助湿，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿***。
同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。
