吃炒面会胖吗（早上吃炒面会胖吗具体回答）
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亲，早上不适合吃炒面这类油腻的东西哦。 早上是一天中营养最重要的一餐。 身体在经过一夜的消耗，胃里已经空空的了 建议吃一鸡蛋喝些牛奶（个人偏爱酸奶哦），吃点蔬菜或者水果都OK。 搭配点碳水化合物食物：...，以下是对"吃炒面会胖吗"的详细解答!
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早上吃炒面会胖吗具体回答
亲，早上不适合吃炒面这类油腻的东西哦。
早上是一天中营养最重要的一餐。
身体在经过一夜的消耗，胃里已经空空的了
建议吃一鸡蛋喝些牛奶（个人偏爱酸奶哦），吃点蔬菜或者水果都OK。
搭配点碳水化合物食物：如馒头，饼，面包。。。
我是正在减肥中哦
我给自己安排的是：早上起来一杯水
然后吃两片吐司加一杯酸奶
之后会吃个水果
炒面的热量应该在300~400大卡之间吧
建议一周最多吃一次。这些东西最好放在午餐或者晚餐吃。。
祝你愉快~！
牛肉面馆里的炒面热量高吗
炒面的热量算是比较高的了，吃多了肯定会胖。
想要减肥，首先要知道人为什么会胖。两个原因：一是生理问题造成的肥胖，二是摄入的热量超过消耗的热量。
拓展资料:炒面热量是多少
1碟炒面(300.0克)含有热量480大卡，需要爬楼梯61.4分钟消耗完。
度量单位
1盘炒面/炒粉(350.0克)627大卡
1碗炒面/炒粉(280.0克)502大卡
1碟炒面/炒粉(300.0克)538大卡
标准(100克)179大卡
炒面的热量是不是很高
炒面的热量算是比较高的了，吃多了肯定会胖。
想要减肥，首先要知道人为什么会胖。两个原因：一是生理问题造成的肥胖，二是摄入的热量超过消耗的热量。
拓展资料:炒面热量是多少
1碟炒面(300.0克)含有热量480大卡，需要爬楼梯61.4分钟消耗完。
度量单位
1盘炒面/炒粉(350.0克)627大卡
1碗炒面/炒粉(280.0克)502大卡
1碟炒面/炒粉(300.0克)538大卡
标准(100克)179大卡
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