西洋菜孕妇可以吃吗（西洋菜能妨碍怀孕吗）
孕妇需要补充营养是对的，但不能乱吃乱补，要注意食物的性质，看是否适合自己的体质。对于西洋菜，其营养价值极高，含有多种的维生素，能够增强体内的免疫力。孕妇应该少量吃西洋菜，吃过多的西洋菜不利于胎儿发育以...，以下是对"西洋菜孕妇可以吃吗"的详细解答!
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西洋菜能妨碍怀孕吗
孕妇需要补充营养是对的，但不能乱吃乱补，要注意食物的性质，看是否适合自己的体质。对于西洋菜，其营养价值极高，含有多种的维生素，能够增强体内的免疫力。孕妇应该少量吃西洋菜，吃过多的西洋菜不利于胎儿发育以及自身健康。
1、西洋菜的营养丰富，含有蛋白质、多种维生素等营养成分，能够帮助孕妇有效吸收维生素，增强免疫力。而且，西洋菜具有药用效果，能够清燥润肺、化痰止咳等功能。所以，西洋菜很适合孕妇食用。
2、孕妇之所以不适宜吃太多的西洋菜是因为西洋菜具有通经的作用，能够干扰卵子着床，阻止妊娠，有可能导致孕妇有流产的现象。更何况，西洋菜属于寒凉性食物，所以，孕妇应少吃。同时，孕妇也要注意其他寒凉性的食物，例如：发莱、菠菜、茄子、芹菜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子等。
孕晚期保健:孕妇能吃西洋菜吗
我们知道，怀孕的女性对于营养的索取非常多，平常，新鲜的水果蔬菜是孕妇的正常需要，孕妇的适量一般非常大，因此很多孕妇在生活中也喜欢尝遍各种美味，让孩子健康成长。但是我们要知道，西洋菜是不能给孕妇吃的，西洋菜有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠。
西洋菜的功效与作用
西洋菜当中非常富于维生素A，C，D，故有营养价值。西洋菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。西洋菜是生长在水田里的一种青菜，越肥的田长得越好。
1.西洋菜中含有一种异硫氰酸盐，能够干扰癌细胞的增殖，可以预防乳腺癌及帮助乳腺癌患者恢复身体。
2.西洋菜味甘微苦，性寒，具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。
3.罗马人用西洋菜治疗脱发和坏血病。
4.秋天常吃些西洋菜，对呼吸系统十分有益。
西洋菜可以炒熟了吃，也可以做汤喝，个菜煲出来的汤很清淡，属于降火的。所以冬天的时候经常都会喝一些。儿童食用西洋菜，能益脑健身，对孩子的大脑发育和身体成长非常有好处。西洋菜在生活中，可以制作成清凉饮料或干制品，是一种食用价值非常高的蔬菜。
孕妇可以吃西洋菜汤吗
尽量不要去吃。孕妇应谨慎食用西洋菜。西洋菜别名豆瓣菜、水田芥，十字花科豆瓣菜属多年生水生草本植物。西洋菜味甘，微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。西洋菜生长在水中，所以属于寒凉的食物，具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。孕早期过量食用有活血、通经的作用，能够干扰卵子着床，阻止妊娠，有可能导致流产的现象。过量食用西洋菜，容易出现腹痛、腹泻的症状，危及胎儿健康。孕妇吃西洋菜的影响如下：
腹泻
中医学认为，西洋菜性寒、凉，因此食用需要格外注意。孕妇处在特殊的生理时期，若过量食用西洋菜，容易出现腹痛、腹泻的症状，危及胎儿健康。
诱发流产
西洋菜生活在水中，属于寒、凉的食物，孕早期如果过量食用，不仅会伤及脾胃，还有活血通经的作用，能够干扰卵子着床，阻止妊娠，有可能导致流产的现象发生。
西洋菜属于绿叶蔬菜类，含有丰富的维生素B、C等营养物质，所以孕妇是适宜吃的，而且孕妇每日推荐摄入400-500克的蔬菜。其实怀孕期间无论是饮食，还是服用药物都应特别小心，不要乱吃，乱喝，以防发生意外。
至于能不能吃西洋菜，关键也还是得看个人的身体素质，有的孕妇是可以吃的，有的鉴于身体原因，可能就得咨询医生为好。
