宝宝吃鳕鱼的好处（鳕鱼能天天给宝宝吃吗）
5 提高免疫力 鳕鱼的营养价值以及食用价值是很高的，含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分，适量吃可以为人体补充充足的营养，可以增强人体低于细菌以及微生物的能力，具有一定提高人体免疫...，以下是对"宝宝吃鳕鱼的好处"的详细解答!
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鳕鱼的营养价值及功效 鳕鱼可以和什么搭配给宝宝吃
5 提高免疫力 鳕鱼的营养价值以及食用价值是很高的，含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分，适量吃可以为人体补充充足的营养，可以增强人体低于细菌以及微生物的能力，具有一定提高人体免疫力的作用。
6 鳕鱼可以和什么搭配给宝宝吃 可以搭配菠菜、胡萝卜等。
鳕鱼味甘性平，归脾胃经，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，加上鳕鱼刺少肉多，是一种适合宝宝吃的辅食，为了均衡营养，可以搭配菠菜、胡萝卜等蔬菜一起吃，这样更利于宝宝成长。
鳕鱼能天天给宝宝吃吗
可以。
鳕鱼富含优质蛋白，脂肪含量低于1%，且富含DHA、EPA，有增强记忆力、提高免疫力等诸多健康益处。鳕鱼的刺很少、肉质细腻，甚至入口即化，非常适合婴幼儿以及老年人。
每百克鳕鱼肉含蛋白质20.4 g、脂肪0.5 g，是鱼类中蛋白质高、脂肪低的优质品种。其蛋白含量比三文鱼、鲫鱼、鲳鱼和带鱼都高；而脂肪含量要比带鱼低 7 倍，比三文鱼低 17 倍左右。
鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白等，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，十分容易被人体消化吸收。
鳕鱼宝宝吃了好不好
银鳕鱼是可以给宝宝吃的，银鳕鱼中含有的蛋白质是精肉蛋白，更容易被孩子吸收，对孩子来说是非常好的，有益于儿童的营养需求，促进孩子的生长发育。但是这个需要在孩子最少6个月以后才可以添加，6个月以前的孩子消化功能，脾胃功能还没有发育完全。鳕鱼中含有大量的蛋白质，可能会导致孩子因为消化不良吸收不了而引起腹泻，但是六七个月七八个月的孩子脾胃功能已经相对完善一些了，吸收银鳕鱼中的蛋白质是没有什么问题的。银鳕鱼的做法主要选择清蒸，清蒸的做法一般可以不需要破坏血液中的各种营养物质，其次也可以将银鳕鱼做成鱼泥或者鱼丸，并搭配一些蔬菜，效果会更好一些。
