哺乳期可以吃绿豆糕吗（哺乳期吃绿豆糕回奶吗）
首先，女性如果是在哺乳期的时候，那么是可以吃一些绿豆糕的。绿豆糕对于女性的身体健康，还是比较有好处的。但是要注意，不要买一些里面加了糖的绿豆糕，这样的绿豆糕可能比较甜，哺乳期的女性吃了，会导致血糖升高...，以下是对"哺乳期可以吃绿豆糕吗"的详细解答!
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哺乳期吃绿豆糕回奶吗
首先，女性如果是在哺乳期的时候，那么是可以吃一些绿豆糕的。绿豆糕对于女性的身体健康，还是比较有好处的。但是要注意，不要买一些里面加了糖的绿豆糕，这样的绿豆糕可能比较甜，哺乳期的女性吃了，会导致血糖升高的情况，对于身体健康没有好处。
其次，女性如果在哺乳期的时候，能够适当吃一些绿豆糕，会起到促进代谢的作用，不仅能够保护肝脏，预防中暑，增进食欲，还能够起到养颜美容的作用，对于女性的身体健康，很有好处，也不会影响到哺乳期女性的奶水。因此，女性在哺乳期的时候，可以放心吃一些绿豆糕。
另外，女性如果是在哺乳期的时候，有消化不良、肠胃不好的情况，以及身体比较虚弱，那么这个时候，最好还是不要吃绿豆糕，有可能会加重这些情况，让女性出现肚子疼、拉肚、脱水、肌肉酸疼等情况。
坐月子可以吃绿豆饼吗 坐月子可以吃绿豆糕吗
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坐月子能吃绿豆糕吗
坐月子不能吃绿豆糕。
绿豆糕性凉，体质好的人食之营养价值丰富，体质虚寒的人食之易导致肠胃不适，而产妇生产时，身体流失了大量的营养成分，在产后坐月子时，身体较为虚弱，免疫力较为低下，此时应注意保暖，避开风口和凉性食物。因此，产妇坐月子时不能吃绿豆糕。
食用绿豆糕注意事项
1、患有心脑血管疾病、骨科疾病、神经性疾病的人不能多食绿豆糕。
2、肠胃不好及体质虚弱的人不能食用绿豆糕，否则可能会加重病情，导致腹泻，脱水，关节肌肉酸痛等。
3、食用绿豆糕前应查看其生产日期和保质期，绿豆糕保质期较短，只有2—3天。
4、不买绿色绿豆糕，天然绿豆糕颜色微微偏黄，绿色的绿豆糕一定添加了人工色素，对人身体有害。
5、绿豆糕不能跟鲤鱼、狗肉、番茄、榧子一起吃，对人身体不好，尤其是榧子，两者同食并多食可能会致死。
6、绿豆糕不能与温补药物同食，否则会降低药效。
7、绿豆糕可以跟大米、南瓜、黑木耳、金针菇等一起吃，对人身体好，注意，除大米外，其他食物都不能多食。
哺乳期怎么增肥
病情分析：饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。
意见建议：要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
