龙眼吃多了上火吗（桂圆吃多上火吗）
桂圆是补血的，女性来完月经后吃桂圆有助于恢复。 吃多了当然上火，表现是流鼻血。 桂圆虽好吃，但容易上火，通常每天每人吃桂圆不能超过6两。 因食用桂圆过量导致“龙眼病”发作。其病症主要为：腹泻、流鼻血、...，以下是对"龙眼吃多了上火吗"的详细解答!
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桂圆吃多上火吗
桂圆是补血的，女性来完月经后吃桂圆有助于恢复。 吃多了当然上火，表现是流鼻血。 桂圆虽好吃，但容易上火，通常每天每人吃桂圆不能超过6两。 因食用桂圆过量导致“龙眼病”发作。其病症主要为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。 桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃桂圆等“上火”类水果。无此类病症的市民，一天时间里食用桂圆的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两。
桂圆吃多了会上火吗
一、过多食用桂圆，是会上火的，如果在平时生活中过量食用桂圆的话，还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等症状。因此，每天吃龙眼的数量不能超过4两，最多不能超过6两。
二、夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能睡得更香。
三、桂圆的功效：
桂圆具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。
龙眼会上火吗
一、吃龙眼上火吗
龙眼性温，适量的吃一些龙眼是不会让人上火的，但是吃太多的龙眼有可能会导致上火，尤其是干龙眼更容易引起上火的症状。吃太多的龙眼可能会出现流鼻血，口腔溃疡，便秘，口腔黏膜发炎等龙眼病，因此龙眼不宜多吃。
二、龙眼的功效
1、温补
因为龙眼是一种温性的水果，它的营养价值很高，所以经常吃龙眼，或者用龙眼泡水喝，可以改善虚冷的体质，对于增进脑力也有一定的好处。
2、丰胸
女性平时可以多吃一些龙眼，可以让自己的面色红润，身材也会变得更丰满，因为在许多丰胸的补方中都有龙眼搭配，所以龙眼，有一定的丰胸作用。
3、安眠
因为龙眼可以养血宁神，有失眠症状或者睡眠障碍的人，平时可以适当的多吃一些龙眼。
4、补血
龙眼中含有丰富的铁元素和微量元素，常吃龙眼能对身体起到很好的滋补作用，身体瘦弱，体弱多病，贫血的人，平时可以适当的多吃一些龙眼。
三、吃龙眼的注意事项
1、食用龙眼要适量
虽然龙眼性温，但是也不能多吃，一般新鲜的龙眼每天吃10到15个左右，如果是干的龙眼肉，每天的食用量应该控制在10个以下，避免上火。
2、孕妇不要吃龙眼
孕妇容易出现内热的情况，怀孕期间吃龙眼不但起不到补益的作用，甚至可能会导致孕妇见红、腹痛、先兆流产等，所以孕妇即使喜欢吃龙眼，也要忍耐十个月。
3、有痰湿症状的人不宜吃龙眼
如果自己正处在感冒、发烧、咳嗽有痰的状态中，不可以吃龙眼，以免导致病情加重。
