吃杏子会不会上火（杏子上火吗吃杏子会上火吗）
上火是中医热症中最常见的一种病症，症状包括牙痛、咽喉干痛、口角糜烂、口腔溃疡、眼睛红肿等，引起的因素大多数都是不恰当饮食，而对应的治疗方法最有效的就是吃些具有降火效果的食物。那么吃杏子会上火吗？1、会...，以下是对"吃杏子会不会上火"的详细解答!
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杏子上火吗吃杏子会上火吗
上火是中医热症中最常见的一种病症，症状包括牙痛、咽喉干痛、口角糜烂、口腔溃疡、眼睛红肿等，引起的因素大多数都是不恰当饮食，而对应的治疗方法最有效的就是吃些具有降火效果的食物。那么吃杏子会上火吗？1、会上火杏子吃多了会上火，尤其是内火旺盛体质的人。根据中医理论说法是杏子属于温热性质水果，多吃容易发热，会引起咽喉干痛、口干舌燥等热症，所以不论是谁都应该根据自己的实际情况控制杏子食用量。通常一天吃几个杏子不会引起上火，更多的话就不一定了。2、上火防治对于上火的治疗最健康有效的方式还是食疗，因此有必要根据热侧重吃一些具有去火效果的食物，大多数凉性和寒性食物都具有降火效果，例如苦瓜、黄瓜、梨子、菊花等，而在上火期间要少吃热性食物，一些油炸、辛辣食物禁吃，烟酒要禁，多喝水并注意休息。3、杏子营养杏子除了多吃会引起上火等不适症状外，适量食用对健康将非常有益。因为杏子热性所以更适合寒性体质人食用，对改善气血不畅、手脚冰凉等症状有一定效果。另外根据对杏子以及杏仁的科研发现，杏子中的苯甲醛等成分对防治癌症具有一定效果。还有就是女性常吃杏子对皮肤也是非常有好处的。
杏吃多了会不会上火
杏吃多了会上火。
杏性质和功效：味酸甘，性偏热。具有润肺定喘，生津止渴，健胃、温胃的功效。
注意事项：民间流传有“杏伤人”的说法，《食经》也说：“味酸，大热”，“不可多食，生痈疖，伤筋骨”。指的都是杏热性大，吃多以后容易出现烦心、胃酸、流鼻血、拉肚子的现象。另外，杏比较酸，吃多了还会“倒牙”。因此，胃酸过多、内有湿热的病人不宜吃杏，但胃寒病人食用后却能起到温胃的功效。
杏子吃多了对身体有什么影响
杏子吃多了，容易造成胃酸过多，刺激胃黏膜引起身体的不适，适量吃一些是没问题的。
建议一次吃不超过10个，要注意避免空腹吃，吃杏后不要喝茶。
杏子具有止咳平喘的功效，这种止咳平喘适合于寒性咳嗽，一般像患者出现怕冷，咳吐的痰是白色的、有泡沫的，对于这种寒性咳嗽，止咳效果是比较好的。
第二，杏子具有润肠通便的功效，因为杏子中含有大量的膳食纤维和水分，食用之后能够在胃内吸收大量的水分而膨胀，这样能刺激肠道蠕动，加快粪便的排泄。
第三方面，杏子对一些心血管（疾病）有很大的作用，因为杏子里含有很多不饱和脂肪酸，可以明显降低人体血中的胆固醇，对于降低高脂血症和一些心血管疾病有很大的好处。
另外，杏子还有美容养颜的作用，杏子中含有大量的维生素C和多酚类的抗氧化剂，在食用之后，
可以清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，所以有很好的美容作用。
