山竹可以和西瓜一起吃吗（山竹不能跟什么一起吃）
到了夏天人们都很燥热心情差没胃口，需要吃一点清凉健胃的食物。那么山竹可以和西瓜一起吃吗?山竹能和西瓜同吃吗? 山竹可以和西瓜一起吃吗 营养医师介绍山竹是可以和西瓜一起吃的，山竹属寒性水果，体质虚寒者少...，以下是对"山竹可以和西瓜一起吃吗"的详细解答!
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山竹可以和西瓜一起吃吗山竹能和西瓜同吃吗
到了夏天人们都很燥热心情差没胃口，需要吃一点清凉健胃的食物。那么山竹可以和西瓜一起吃吗?山竹能和西瓜同吃吗?
山竹可以和西瓜一起吃吗
营养医师介绍山竹是可以和西瓜一起吃的，山竹属寒性水果，体质虚寒者少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了。
吃西瓜的好处
1.降热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
2.天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3.大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
山竹不能和什么吃 山竹不可以和什么吃
1、山竹不能和豆浆一起食用，山竹中含有许多维生素C或果酸等物质，而豆浆中的富含大量蛋白质，两者大量食用，可能会造成蛋白质消化不畅，造成腹泻等症，增加肠胃负担。
2、山竹不能和西瓜一起吃，山竹和西瓜是不能一起吃的两种食物，因为山竹是一种性质寒凉的水果，而西瓜也是性质寒凉的水果，两者一起食用以后，会伤害脾胃，让人类出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。
3、山竹不能和啤酒一起食用，山竹与啤酒都是寒性食材，一起食用会导致恶心、呕吐及胃部不适等症状，而且啤酒中含有的酒精会加重肠胃的负担，诱发肠道疾病。
4、山竹和苦瓜与冬瓜不能一起吃，山竹与苦瓜和冬瓜都不能一起吃，因为苦瓜和冬瓜也都是寒性食材，山竹与它们一起食用以后会让寒性物质人体内部积存，对身体健康不利，有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状。
山竹不能跟什么一起吃
山竹不建议和豆浆以及凉性食品包括西瓜、苦瓜、绿豆、草莓等一起大量食用。豆浆中富含的蛋白质会与其维生素C或果酸等有机酸反应，可能造成蛋白质消化不畅。与其他凉性食物过量食用，可能会造成腹痛。苦瓜是比较常见的蔬菜，也是属于性寒的食材，与山竹同食后，也会损伤脾胃，导致腹痛、腹泻、恶心等不适。因此，山竹也不宜与苦瓜同食。还有，绿豆性寒凉，与山竹同食也会损害脾胃。西瓜是一种很常见的水果，其性质寒凉，因此在夏天的时候吃西瓜有助消暑解渴。但是与山竹同食会损伤脾胃，容易导致腹痛、腹泻等不适。因此山竹不能与西瓜同食。如果不慎将山竹与寒凉的食物同食，可以选择一些具有散寒作用的食物或药材来进行调理，如羊肉、干姜、丁香等，缓解脾胃虚寒带来的不适症状。此外，对于本身存在脾胃虚寒或腹泻情况的人，最好不要吃山竹，以免加重不适。
吃了山竹不可以吃什么水果
山竹属至寒之物，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
补充:①山竹的优点：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
②山竹缺点：山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。
③吃过量的措施：可用红糖煮姜茶解之。
④挑选山竹的小窍门：山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了。
