3d眩晕症怎么快速缓解（如何克服晕3D游戏）

2023-05-30 17:29:59 7007 伟寄真

可以改变游戏参数： 1、降低分辨率和亮度游戏的分辨率越高，画面越逼真，这样引起你眩晕的可能性越大。而降低分辨率，画面的真实度会降低，这样也就骗不了你的眼睛了。不那么投入。同时，合理控制屏幕亮度，屏幕...，以下是对"3d眩晕症怎么快速缓解"的详细解答!

文章目录

1、如何克服晕3D游戏
2、晕3d后怎么快速恢复
3、玩3D游戏时候,出现眩晕症怎么办
4、3D眩晕症应该怎么治疗如何能缓解症状

如何克服晕3D游戏

可以改变游戏参数：

1、降低分辨率和亮度

游戏的分辨率越高，画面越逼真，这样引起你眩晕的可能性越大。而降低分辨率，画面的真实度会降低，这样也就骗不了你的眼睛了。不那么投入。同时，合理控制屏幕亮度，屏幕太亮或太暗都会对眼睛产生刺激并造成疲劳。

2、降低游戏帧数

适当降低帧数，可以减少游戏的代入感。尽量把画面设置成低帧数但不卡顿的情况。高帧流畅的效果之下，画面的运动效果会更加真实，会导致玩家更容易代入到游戏中去，更加容易眩晕，反而在低帧模式下，画面的跳跃感会更快，这样就会打断人体视觉效果，让玩家不容易沉浸到游戏中去，便能有效的缓解眩晕感。

3、改变视野范围

人的自然视野是120°，而传统FPS的默认视野则是85-90°，在视野狭窄的情况下，任何急促的动作都可能带来不适。不过如今很多游戏里面都有调整游戏视野范围变化的设置，为了减少3D眩晕，我们可以将视野范围调整到最大。这样当你转向时场景时，变化幅度就变小，相对的也就给了大脑更多的反应时间。

当然如果能设置第三人称视角就更好，第一人称视角代入感太强，容易产生眩晕。而第三人称视角就会好很多。

3D眩晕症相关延伸：

3D眩晕症的原因大致是视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真。

与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。”

晕3d后怎么快速恢复

眩晕症在我们的身边较为多见，而3D眩晕症是其中的一种，有较多的朋友会遇到该病的症状，从而让他们出现了障碍，该病的出现应当积极进行治疗，认识一下3d眩晕怎么恢复呢?

　　如果3D眩晕由高脂血症引起，膳食中就要控制脂肪的摄入。坚持低脂饮食，每天膳食中脂肪总量不超过50克，可采用豆油、玉米油、葵花油、菜油、芝麻油，每日用植物油量要在10毫升～15毫升。还要坚持低胆固醇饮食，每日胆固醇量不超过300毫克，严格限制蛋黄、动物内脏、鱼子、鱿鱼等食物医学教育网搜集整理。平时要注意选择降脂食物，如大蒜、洋葱、蘑菇、绿菜、绿豆、山楂、酸奶等食物。

　　在游戏或显卡设置里开启垂直同步(具体方法查百度)。在游戏设置里调高画面刷新率。在游戏设置里开启动态模糊。将鼠标灵敏度调低，减小画面晃动。玩游戏时把房间的灯打开。在电脑旁边摆一些色彩鲜艳的饰品。像摇头娃娃这一类会动旳饰品效果最好(目的就是为了分散注意力，不让你过分专注于游戏)。让显示器离你的眼睛远一点。玩一会儿休息一下，喝口水，活动活动身体。如果感到不适就立刻休息。休息的越早，恢复得越快。生病的时候不要玩FPS类游戏。多锻炼身体。

　　避免饮酒，因为经常饮酒能抑制蛋白酶，并可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，促进血脂升高的同时，加重内耳淋巴的压力，使内耳小动脉血流减缓，造成眩晕或加重3D眩晕。当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到阻止当前运动继续的目的。这其实是一种自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。经过漫长的进化，这一事实已经编码进了人类的DNA中。