排骨可以和什么一起炖汤(排骨配什么炖汤好吃)
排骨加什么炖汤好喝 1.虫草菇、薏米仁 排骨炖汤时加入薏米仁、虫草菇,炖至排骨酥烂、薏米开花即可。加入虫草菇入味,使得汤汁口味咸鲜,对健康有很多益处。薏米仁味道甘甜、清淡,主要起辅助作用,炖汤时尽量少...,以下是对"排骨可以和什么一起炖汤"的详细解答!
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排骨配什么炖汤好吃
排骨加什么炖汤好喝
1.虫草菇、薏米仁
排骨炖汤时加入薏米仁、虫草菇,炖至排骨酥烂、薏米开花即可。加入虫草菇入味,使得汤汁口味咸鲜,对健康有很多益处。薏米仁味道甘甜、清淡,主要起辅助作用,炖汤时尽量少放盐,能更好的把汤的鲜美体现出来。
2.鸭掌、冬瓜
排骨和鸭掌一起下锅,煮开后,小火煲2个小时,再放入冬瓜,小火慢炖20分钟。加入鸭掌和冬瓜的排骨汤,汤汁鲜甜美味,呈现出奶白色,让人食欲大开,炖出来的排骨和鸭掌同样的美味,值得一试。
3.海带、玉米
排骨炖汤时加入海带和玉米,能够将排骨中的油炖出来,使得排骨汤的味道更加的浓郁、香醇,汤色也是呈现出的奶白色,味道还有海带的鲜美,还能补充身体需要的各种营养元素,是一款老少皆宜的汤品。
二、排骨炖汤的小技巧
1.炖汤的时候要在最后再加入食盐,这样可以使排骨中的钙质,尽可能的释放到汤汁中,更好的被人体吸收,而且盐不能放的太多,口味清淡会对健康更有益处。
2.选择食材是一定要新鲜,这样煮出来的味道才更加的鲜味,营养价值也会更高。选择排骨时一般选择尾椎,营养更多。
3.炖汤时要小火慢炖,这样才能将排骨中的营养物质尽可能的释放出来。
排骨加什么炖汤好喝?可以加入菌菇,如虫草菇、茶树菇,或者加入冬瓜、玉米、海带,可根据个人的口味,来选择加入的材料。炖汤时不要加入太多的香料,原汁原味的才是最健康、最美味的,才是汤品的本质。排骨汤做法简单、方便,营养又美味,快根据上述的方法试一试吧。
排骨炖什么最好
【天麻排骨汤】,喜欢吃排骨的朋友们,就一起来看看怎么做的吧。
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:排骨300克,天麻3块,生姜1块,料酒2汤匙,食盐1茶匙
详细做法如下:
第一步:将排骨清洗干净之后,冷水下锅,加入几块姜片,加入2汤匙料酒,然后煮开焯水,水开之后会有浮沫,用汤勺撇掉,再煮1分钟,然后用漏勺把排骨捞出来,放到清水盆中,将黏在排骨上的血沫冲洗干净。
第二步:准备一个炖盅,把清洗干净的排骨放到炖盅里面,再放入3块清洗干净的天麻,加入几片姜片,然后加入500毫升矿泉水,再把炖盅的盖子盖上。
第三步:起锅加水,水要加足,然后把炖盅放入锅中,再把锅盖盖上,大火***开之后,转成小火,慢慢的炖3个小时。
第四步:等排骨汤炖好之后出锅,再根据自己的口味加入食盐调味即可。
这样一道营养好吃,做法简单的【天麻排骨汤】就制作完成了,有很多的朋友可能有在一些小吃店吃过炖盅做的汤,但是里面会看起来脏脏的,很多白色浮末,就是因为贪图快捷,没有提前焯水的原因,喜欢这道排骨汤的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
排骨加什么炖汤好喝
山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,具有***养血、增强***、降糖降脂和保护肝脏等功效,一般人群均可食用。
【山药排骨汤】做法
1:排骨***成大块,山药削皮切成小节,大枣,枸杞分别泡好,葱姜切片。
2:盆内加入足量清水,放入盐,花雕酒搅匀,放入排骨浸泡30分钟,去腥。
3:锅内加入足量清水,下入排骨汆烫3-5分钟,捞出控干水分。
4:另起锅加入底油***热,放入排骨块煸炒3分钟,然后加入清水***开。
5:放入葱姜片,大枣,小火炖煮30分钟,然后再加入山药节,枸杞,加盐调味。
6:再煮10分钟即可,喝的时候撒点香菜末或者香葱末就可以。