大娃娃菜怎么做好吃(娃娃菜的做法大全家常炒菜)
娃娃鱼的做法简单易学,先杀鱼放血,然后刮洗鱼表皮粘液切块,再入进油锅里炸鱼块,最后入锅红烧娃娃鱼。娃娃鱼营养十分的丰富,用来红烧好入味,口感十分的鲜美。它的能补充人体所缺的能量,还有很好的美肤效果,来...,以下是对"大娃娃菜怎么做好吃"的详细解答!
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娃娃菜的做法大全家常炒菜
娃娃鱼的做法简单易学,先杀鱼放血,然后刮洗鱼表皮粘液切块,再入进油锅里炸鱼块,最后入锅红烧娃娃鱼。娃娃鱼营养十分的丰富,用来红烧好入味,口感十分的鲜美。它的能补充人体所缺的能量,还有很好的美肤效果,来看看它的做法吧!
娃娃鱼的做法
娃娃鱼的做法
准备食材:娃娃鱼1条、水淀粉30g、植物油300克g、姜片、 蒜瓣、食盐、葱段、酱油和味精各适量
1、杀鱼放血
娃娃鱼的做法
先将娃娃鱼头用刀背拍晕,再头部砍一刀,不需要砍断,可以令鱼放血。
2、刮洗表皮粘液切块
娃娃鱼的做法
再用开水浸烫鱼身,用刀刮洗表皮粘液,将鱼肚子剥开,去内脏,清净后,切成月牙形块。
3、油炸鱼块
娃娃鱼的做法
炒锅加入油,投入鱼块,将鱼炸至金黄色,然后将鱼捞起来控油。
4、红烧娃娃鱼
娃娃鱼的做法
原锅留适量油,加入姜片、 蒜瓣、葱段炒香,再将娃娃鱼块放到里面爆炒,加入料酒、酱油、食盐和适量的水,加锅盖转中小火烧约10分钟,鱼熟透后可用水淀粉勾芡起锅。
结语:娃娃鱼氨基酸含量丰富,胶原蛋白含量也十分高,常吃可以美容,让皮肤更具弹性。老少皆宜,味道鲜美,它的粘液较多,很容易手滑,在杀鱼时注意别伤了手。
娃娃菜做法大全家常菜是什么
主料:娃娃菜200g。
辅料:油适量、大蒜适量、蚝油适量、辣椒酱适量。
蒜香娃娃菜的做法
1、蒜瓣用刀斩成细粒。
2、娃娃菜去掉老叶,自中间剖开成小瓣。
3、锅里坐水,水热后放入娃娃菜焯水至变色,捞出控水备用。
4、炒锅里倒入植物油,油热后放入蒜粒炒出香味。
5、调入一汤匙蚝油,炒匀成料汁。
6、把炒好的料汁浇在娃娃菜上。
7、根据喜好浇上辣椒酱拌匀。
凉拌糖醋娃娃菜怎么做
糖醋娃娃菜的用料
娃娃菜250g 白糖1大勺
白醋适量 盐适量
青红椒适量
糖醋娃娃菜的做法
步骤1
娃娃菜去除表面几片叶子,然后清洗干净
步骤2
直接整颗切成成细条状,切完装在盆子里,一次性撒上足够的盐,搅拌均匀,腌制15分钟左右。腌制完看出水状况,水太多就稍微倒出来点,然后加白糖,白醋(我觉得比例大约就是1比2,自己可以尝一下,根据自己的喜好调节)搅拌均匀
步骤3
装入盘子中,撒上切碎的青红椒丁即可
步骤4
吃油腻的食物时可以一起搭配
步骤5
解腻
步骤6
清脆爽口
速拌娃娃菜的家常做法大全怎么做好吃
步骤
粉丝拌娃娃菜的做法步骤11.粉丝选用好点的龙口粉丝。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤22.用水煮熟了放在盘里备用。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤33.娃娃菜切成一厘米宽的样子。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤44.大蒜成小碎块。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤55.锅里热水,把娃娃菜煮熟。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤66.另支起一架锅,烧油,油热后,打成中小火。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤77.把花椒放进去爆出香气。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤88.加入大蒜粒炒香。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤99.给锅里加入适量的生抽,炒至起沫。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤1010.加入少量的白糖调味。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤1111.再加一小勺的蚝油,非常提鲜。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤1212.还可以根据自己爱好加些味精。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤1313.滴入三、四滴香油。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤1414.最后加入少许的盐和水,煮至沸腾。
粉丝拌娃娃菜的做法步骤1515.然后浇到粉丝和娃娃菜上,然后拌匀。