苋菜和虾可以一起吃吗（苋菜和海鲜能不能在一起吃）
夏天大家都爱吃龙虾，尤其是晚上大排档随处可见,吃的那叫一个酸爽。那么苋菜可以和虾一起吃吗?苋菜能和虾同吃吗? 苋菜可以和虾一起吃吗 营养医师介绍苋菜是可以和虾一起吃的，虾肉历来被认为既是美味，又是滋补...，以下是对"苋菜和虾可以一起吃吗"的详细解答!
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苋菜可以和虾一起吃吗苋菜能和虾同吃吗
夏天大家都爱吃龙虾，尤其是晚上大排档随处可见,吃的那叫一个酸爽。那么苋菜可以和虾一起吃吗?苋菜能和虾同吃吗?
苋菜可以和虾一起吃吗
营养医师介绍苋菜是可以和虾一起吃的，虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品，让你每一天都精神饱满，充满“正能量”。
吃虾的禁忌
1.和维生素C同食或可致砷中毒；
2.与南瓜同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒；
3.生吃虾肉与果汁同食会腹泻，这是所有海鲜类食物都要小心的；
4.与黄豆同食会消化不良；
5.与红枣同食会中毒；
6.与猪肉同食，会产生肝肾衰竭；
7.河虾与番茄同食易中毒。
苋菜和虾可以一起吃吗
苋菜和虾可以适当一起食用。传统医学认为，苋菜性凉，清热解毒，除湿止痢通利二便。苋菜对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止股肌肉痉挛。具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。可以 减肥 轻身，促进排毒，防止便秘。
与虾相克的食物：
1、食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C
因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。
2、海鲜不要和水果混着吃
因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低海鲜的营养成分，而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此，茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果，不能与海鲜同食，至少要隔开两小时。
苋菜和海鲜能不能在一起吃
苋菜可以和海鲜一起食用。
苋菜、龙虾的“五红”吃法
传说流传至今，大家也都取了吃“五红”可以避邪避暑的意思。其中，龙虾进入“五红”的时间最短，它从上世纪70年代起登上南京人的餐桌，慢慢取代“油爆虾”成为“五红”中的新宠。而苋菜则是“五红”中最资深的一种。民国时期的潘宗鼎在《金陵岁时记》中记载，“是日必啖苋菜，谓可避免腹痛”。
除了南京的“五红”，据记载，扬州还有“十二红”的说法，即十二样自来红或用酱油烧红的菜，如红烧黄鱼、红烧猪肉、油爆虾、咸鸭蛋、炒苋菜、糖醋红皮萝卜等。
