哺乳期可以吃蒜吗（宝宝吃母乳妈妈吃大蒜好吗）
哺乳期可以吃蒜。 大蒜了是一种上乘的佐料，各种菜谱都少不了它。大蒜含有大蒜素，要注意好口腔的卫生，多漱口。由于大蒜微辣且辛辣，要尽量少吃大蒜。哺乳期如果进食海鲜、饺子或者在外面的小餐馆吃饭时，可以少量...，以下是对"哺乳期可以吃蒜吗"的详细解答!
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哺乳期可以吃蒜吗
哺乳期可以吃蒜。
大蒜了是一种上乘的佐料，各种菜谱都少不了它。大蒜含有大蒜素，要注意好口腔的卫生，多漱口。由于大蒜微辣且辛辣，要尽量少吃大蒜。哺乳期如果进食海鲜、饺子或者在外面的小餐馆吃饭时，可以少量吃一点大蒜。
除此之外，大蒜、韭菜、茴香等食品也少吃，特别注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃。夏季妈妈吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲。
大蒜形态特征
大蒜是多年生草本植物，鳞茎球状至扁球状，通常由多数肉质、瓣状的小鳞茎紧密地排列而成，外面被数层白色至带紫色的膜质鳞茎外皮。叶宽条形至条状披针形，扁平，先端长渐尖，比花葶短，宽可达2.5厘米。
花葶实心，圆柱状，高可达60厘米，中部以下被叶鞘。总苞具长7-20厘米的长喙，早落。伞形花序密具珠芽，间有数花，小花梗纤细。小苞片大，卵形，膜质，具短尖，花常为淡红色，花被片披针形至卵状披针形，长3-4毫米，内轮的较短。
宝宝吃母乳妈妈吃大蒜好吗
哺乳期的时候有很多食物都是不能够吃的，哺乳期妈妈一旦吃错食物，影响的不仅仅只有自己还有喝母乳的宝宝。哺乳期的产妇吃东西最好清淡有营养一些，这样更能够帮助宝宝成长，大部分的哺乳期妈妈都喜欢吃蒜，但又不知能不能吃。那么，哺乳期能吃蒜吗？
哺乳期是可以吃蒜的，哺乳期吃蒜不但没有坏处而且还有好处。哺乳期妈妈吃蒜对宝宝的发育有帮助，因为大蒜里面的营养十分丰富，含有蛋白质，脂肪还有其他的钙、铁以及维生素，能够有益于宝宝大脑的发育，所以哺乳期的妈妈如果适量食用蒜还能够使宝宝的脑细胞发育更活跃。大蒜还有帮助身体杀细菌的功效，吃了蒜生病的次数可能会有所减少，但是大蒜并不是医治身体的药物，不能够盲目进食。
但是哺乳期的妈妈不能够吃太多蒜，要注意饮食的均衡，不能吃补充一种营养成分。值得注意的是，蒜也属于比较燥热的食物，吃太多也容易上火，造成喝母乳的宝宝也上火。因此，哺乳期妈妈在吃蒜的时候可以吃一些帮助清热的食物，均衡身体内的火气。
母乳可以吃葱蒜吗
哺乳期间你应该小心地吃大葱和大蒜，因为大葱和大蒜都是温热的食物，尤其是大蒜，辛辣和干燥的食物很容易导致哺乳母亲体内过热，导致口腔和舌头口疮、便秘或痔疮发作。它还会通过母乳影响婴儿，加重上火，导致便秘和其他症状。此外，大葱和大蒜的强烈味道会影响母乳的味道，让婴儿吮吸牛奶后坐立不安。
哺乳期的注意事项。第一、要均衡饮食，适当的要多吃汤，多吃汤水，保持心情舒畅，要充分的睡眠。对哺乳都是有好处的，适当的做些力所能及的一些家务，不能光吃不做。第二、要注意避孕，因为哺乳期虽然没有来月经，但是她的排卵是恢复了的，那么要采取避孕措施，但避孕措施又不能吃避孕药，最好是用避孕套，以免发生哺乳期怀孕。。
